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🌽第三步：点击【开始】按钮点击“开始转换”按钮， 开始文件格式转换。等待转换成功后，即可打开文件。三步操作，顺利完成文件格式的转换。

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5.关闭修改器(不然容易闪退)

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一、

雷速体育6月16日讯 据此前报道，中国女篮球员李梦将无缘出战今年夏天的人宫亚洲杯比赛。

对此，指导罪人2025年澳门和香港管家婆100%精准国内媒体人“付政浩MVP”社媒发文谈及此事时表示，此番出山李梦因伤无缘亚洲杯大名单标志着中国女篮开始换血。使队换的活得让宫指导此番出山的推动使命依旧是推动国家队换血，这类得罪人的国家干活儿又得让他来干。

社媒原文如下：

“李梦因伤无缘亚洲杯大名单标志着中国女篮开始换血。儿又去年巴黎奥运会上，媒体命仍贵为世界杯亚军的人宫2025年澳门和香港管家婆100%精准中国女篮却意外在小组赛提前出局，已预示着换血势在必行，指导罪人郑薇最终下课，此番出山宫鲁鸣临危受命再次出山。使队换的活得让

换血就意味着成绩要经受阵痛甚至是推动得罪人。宫鲁鸣指导对国家队换血并不陌生，国家干他此前曾三度（1995年、1999年和2014年）出任国家队的救火专家，并两度大刀阔斧地推动国家队换血，在推动国家队换血方面的魄力堪称独一档。老将是财富，但当老将在训练中明显有心无力、或者心思也已无法专注于高强度训练时，换血已成当务之急。

1999年阵容老化的中国女篮仅获亚锦赛第四，直接无缘2000年奥运会。远在加拿大的宫鲁鸣接到信兰成的电话后决定回国执教中国女篮。很多声名显赫的嚄唶宿将依旧想继续留在国家队，但宫鲁鸣非常干脆地将一批盛名之下其实难副的老将全部淘汰，全面启用新人，这也曾引起争议。但很快就在2002年世锦赛斩获第六名，从此苗立杰、隋菲菲、陈楠领衔的白金一代横空出世，最终这批球员在2008年夺得奥运第四名。

2013年老气横秋的中国男篮兵败马尼拉，又到了不得不换血的地步。2014年1月，宫鲁鸣再次临危受命出任中国男篮主帅，当时很多人劝他不要出山，担心毁掉半世英名。宫鲁鸣说：“我们成功过，也失败过，如果说有什么英名，该糟蹋的也已经糟蹋完了，现在对我们来讲，这个就是一份工作，是你热爱的或者你从事一生的工作，那么需要你现在出来。其实你也有责任，成功固然好，如果不成功，我为这个事业发展培养了一批人才，为后续的人奠定一个好的基础，让这个事业能够一步一步地往前，或者正常地往前走，这就行了。”

宫鲁鸣上任之初就公开喊话老将们：想要回到国家队就必须展示出应有的训练态度。此后他推动中国男篮进行了大换血，在当年度的亚运会上，那支中国男篮平均年龄仅为21.9岁，最终仅获得第五名，也曾引发外界质疑。好在，中国男篮在随后的2015年亚锦赛上夺冠，锁定奥运会参赛名额，大大提振了国人士气，长沙亚锦赛夺冠那拨人也确实构成了中国男篮近十年的主力班底。宫鲁鸣每次不仅在竞技成绩层面能挽救国家队的颓势，而且还总能发掘拔擢一批新国手。

宫指导今年年初以68岁高龄再度受命出任中国女篮主帅时，我很快就翻找出宫指导的视频素材，重温了这些往事。显然，宫指导此番出山的使命依旧是推动国家队换血，用标志性的“宫大量”来锤炼年轻球员的基本功，这类得罪人的活儿又得让他来干，好在无私者无畏。说实话，如今的宫指导年龄确实大了，已脱离一线队伍多年，需要给他相应的时间去熟悉年轻一代球员的技术风格和脾气秉性。宫指导敢于临危受命、把一世名声再次倾注在中国女篮换血上，单凭这点就值得尊重。”

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